14 Dez Férias de Natal: O que fazer com as crianças em casa?

As férias de Natal são sinónimo de crianças em casa e este ano ainda mais, visto que devido à pandemia COVID-19 as opções de entretenimento fora de casa estão limitadas. Há menos atividades estruturadas como ATL´s ou programas de férias disponíveis e sair para passear, ir ao cinema ou outras atividades na comunidade também não tem sido possível.

Apesar do tédio ser um ótimo despoletador de criatividade, também sabemos que demasiado tempo livre em casa por vezes gera frustração e conflitos nos mais pequenos. Como Terapeuta Ocupacional defendo que o brincar é a melhor forma de aprender, melhor ainda se for em família.

Assim, sugiro algumas atividades, adequadas para as mais variadas faixas etárias, para juntos brincarem, aprenderem e celebrarem a época festiva em família.

• Fazer bolachas Natalícias – as crianças adoram trabalhar com pasta de moldar, plasticina etc… O mesmo funciona com a massa de bolachas. É uma atividade sensorialmente rica. Podem sentir diversas texturas, odores, aromas, podem usar a força para amassar e a precisão para cortar em formas natalícias e decorar. E no final podem comer! Aproveite esta atividade para introduzir algumas tarefas domésticas na rotina da criança, dependendo da idade (lavar a loiça no final, ajudar a secar a loiça, arrumar os ingredientes no local adequado).

Sugestão de receita: https://pequenada.com/artigos/10-receitas-natal-deliciosas-para-fazer-com-criancas

• Sessão de Cinema caseira – provavelmente já não vão ao cinema há bastante tempo, por isso, que tal aproveitar para fazer uma sessão de cinema caseiro? O filme “Divertidamente” é uma ótima opção. Divertido e didático, poderá ser uma forma de explorar com a criança a temática das emoções. Espreite o trailer aqui https://www.youtube.com/watch?v=zJJHpWjf0CQ

• Dançar – este ano 2020 tornou-nos a todos mais sedentários, no entanto a atividade física continua a ser uma componente essencial do desenvolvimento dos mais pequenos. Se tiver espaço exterior e o tempo o permitir, aproveite-o! Caso não seja possível, porque não experimentam transformar a sala numa pista de dança? O lema é mexer o corpo, de forma espontânea ou através de uma aula do youtube como esta: https://www.youtube.com/watch?v=wQEqhVnnKg8&list=RDCMUCQh3tTyRx3AvodEwuCED9UQ&index=2

• Fazer postais de natal – esta atividade pode ser adequada à faixa etária da criança aí de casa. Tarefas mais simples como colar ou pintar para as crianças em idade pré escolar, podendo ir desenvolvendo atividades gradualmente mais complexas à medida que forem capazes, inserindo o recorte e mesmo a escrita. É uma forma de treinar competências necessárias para o contexto escolar através de atividades que os motivam. Podem inclusive oferecer os postais uns aos outros, ensinando desta forma que os presentes simbólicos têm mais significado que os materiais. Dê asas à imaginação, reutilizando o que tem aí por casa. Inspire-se aqui: https://www.pinterest.pt/mauriquices/natal-postais/ 

Por umas férias de Natal com muitas atividades, aprendizagens e diversão em família!

Dra. Joana Gomes
Terapia Ocupacional | HEURÍSTICA – Centro de Psicologia e Educação