27 Mar Gestão do Tempo: Quando o tempo voa…
Publicado às 21:06h
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Pensa frequentemente que "não tem tempo para nada"? Tem dificuldade em gerir o seu tempo? A sensação de falta de tempo é narrativa comum de muitas pessoas, nos dias de hoje. As sociedades contemporâneas incitam a um estilo de vida acelerado e muito exigente, caracterizado pelo...
23 Mar Sabe que o sono é terapêutico e que melhora a vida?
Publicado às 01:02h
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Já pensou nas razões pelas quais precisamos de dormir todas as noites? Será que se revê no comportamento de muitas outras pessoas que adia a hora de ir dormir em prol de outras atividades? Estudos científicos provam que o tempo que passa a dormir tem um...
22 Mar Ler e Crescer!
Publicado às 22:50h
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A evidência científica tem sublinhado o papel preponderante das famílias em atividades facilitadoras da leitura emergente e na viabilização de momentos de leitura a par. Quanto mais cedo os livros e a leitura em voz alta entrarem na vida das crianças, melhor! A leitura é uma das...
02 Mar Ansiedade: o que é, sintomas e tratamento
Publicado às 13:11h
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A ansiedade é uma reação orgânica a situações que criam instabilidade, tal como o medo e a expectativa. Podemos inferir que um medo justificado, reativo a uma situação de perigo eminente, ou um “pulsar mais forte” em situações mais emotivas fazem parte do quotidiano da...
02 Mar O impacto das tecnologias no sono
Publicado às 12:01h
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Nesta altura de pandemia e isolamento, vários pais têm demonstrado preocupação relativa a dificuldades no adormecimento e manutenção do sono, experienciadas pelos seus educandos. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o sono é um processo fisiológico natural, imprescindível a um desenvolvimento físico, mental e intelectual...
23 Fev Animais de Estimação e Saúde Mental
Publicado às 02:25h
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Vários estudos científicos têm evidenciado os benefícios que um animal de estimação pode trazer para a saúde física e mental de adultos e crianças. Para as crianças e jovens, cuidar do seu “melhor amigo”, implicará um maior sentido de responsabilidade e a implementação de rotinas...
09 Fev Violência Psicológica e Emocional & Pandemia COVID-19
Publicado às 18:29h
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A pandemia COVID-19 produziu alterações profundas nas dinâmicas relacionais e familiares, conduzindo, não raras vezes, ao acentuar de conflitos pré-existentes e ao aumento significativo das situações de violência doméstica. A Organização Mundial de Saúde relata um aumento de episódios de violência doméstica na ordem dos...
05 Fev O seu filho/aluno tem dificuldades de aprendizagem?
Publicado às 11:21h
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Num passado recente as crianças com dificuldades específicas de aprendizagem, como a dislexia, a disgrafia, a disortografia, eram vulgarmente apelidadas de incapazes, pouco inteligentes e de outros adjetivos negativos que, pronunciados de forma permanente e sistemática, faziam com que a autoestima, autoconfiança e a predisposição...
26 Jan NÓS FALAMOS, ELES FALAM… ELES CRESCEM!
Publicado às 09:26h
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É reconhecido que o progresso realizado na espécie humana deve uma cota de valor fundamental à aquisição da linguagem. É também consensual que a função primordial da linguagem é a comunicativa. O emissor emite signos linguísticos significativos e portadores de uma mensagem codificada, numa situação...