Sabemos que as atividades letivas foram suspensas entre os dias 2 a 9 de janeiro. No entanto, em alguns colégios, as aulas irão avançar em regime online, o que significa que alguns pais e professores, terão novamente de gerir o desafio do teletrabalho. Assim sendo,...
Comunicar com o seu filho na idade dos 2-3 anos consiste principalmente em incentivá-lo a falar. Ele provavelmente sabe entre 200 e 500 palavras, mas não conseguirá ser capaz de as usar todas. Quanto mais ele falar consigo e com os outros, mais fluente e...
Nos últimos anos, o reconhecimento da Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) nas crianças e adolescentes tem aumentado de forma significativa e, consequentemente, também a mobilização dos diferentes profissionais de saúde nesse sentido se tem feito notar. No entanto, pouco se fala sobre...
No mundo digital em que vivemos hoje em dia, a comparação social é algo que se mantém bastante presente nas nossas vidas, ainda que, na maioria das vezes, aconteça de forma inconsciente. Mas afinal, será esta comparação social sempre negativa para nós? Será algo que...
Atualmente, com toda a correria do mundo moderno, com as agendas sempre cheias e com a mente sempre acelerada já não conseguimos estar tão disponíveis, física e emocionalmente, para aqueles de quem gostamos. Mesmo quando conseguimos ter mais tempo livre para os nossos, a verdade...
Mais um fim de ano que se aproxima e com ele o “desejo” de enterrar velhos hábitos de pensar, de sentir e agir, aliado à vontade de estabelecer novos objetivos adequados a este novo ano! É altura de fazermos o balanço, analisar o que nos propusemos...
O Flow é um conceito recente que descreve um estado de consciência que surge quando nos encontramos em absoluta imersão numa atividade e/ou experiência. Todas as pessoas já experienciaram um estado de Flow, logo, facilmente reconhecerão algumas das suas características: sentimo-nos fortes e alerta, estimulados...
A ameaça do coronavírus está a ter um impacto significativo nas nossas vidas. Para determinar que medidas temos que adotar e para estimar que riscos estamos a enfrentar, os cientistas usam modelos estatísticos para perceber melhor a propagação do vírus. Estas estratégias ajudam a ganhar...
A bondade é ter a capacidade de ser bom e/ou de fazer o bem e aplicá-la na interação com as diferentes pessoas e/ou coisas, nas diferentes situações. É a capacidade de olharmos para lá de nós mesmos, aliada à intenção de chegar aos outros, de...
Quantas vezes já adiou aquela tarefa particularmente desafiante e se convenceu de que não teve tempo para ela? E em quantos dias é que esse paradigma já se repetiu, exatamente com a mesma tarefa, ou com outras que exigiam um bocadinho mais de si? Embora, em...
