Mais um fim de ano que se aproxima e com ele o “desejo” de enterrar velhos hábitos de pensar, de sentir e agir, aliado à vontade de estabelecer novos objetivos adequados a este novo ano! É altura de fazermos o balanço, analisar o que nos propusemos...
O Flow é um conceito recente que descreve um estado de consciência que surge quando nos encontramos em absoluta imersão numa atividade e/ou experiência. Todas as pessoas já experienciaram um estado de Flow, logo, facilmente reconhecerão algumas das suas características: sentimo-nos fortes e alerta, estimulados...
