“Burnout” é uma doença que afeta muitas pessoas em todo o mundo e pode ter um impacto negativo significativo na saúde mental e física dos indivíduos. É frequentemente desencadeado por situações prolongadas de stress no trabalho, tais como sobrecarga de trabalho, prazos curtos, pressão para...

A autoestima está relacionada com a forma como nos valorizamos, com o nosso bem-estar e como nos percebemos no mundo, assim como com a importância que temos para as pessoas que nos são queridas. Além disso, afeta a nossa confiança e os nossos relacionamentos pessoais...